Nah perasaan - perasaan yang muncul lantaran rasa aib ini tentu akan menciptakan kita kesulitan untuk maju dan berinteraksi dengan banyak orang apalagi dengan orang orang gres disekitar kita. Jika dibiarkan tentu akan sangat besar lengan berkuasa terhadap kesuksesan anda dimasa depan. Rasa aib bisa menjadi salah satu perasaan negatif yang timbul dalam diri seseorang tanggapan dari kesadaran diri mengenai perlakuan tidak baik yang di lakukan oleh dirinya sendiri, namun bila perasaan aib muncul tersebut tanpa alasannya yaitu yang jelas, dan tidak melaksanakan tindakan yang tak seharusnya, tentu hal ini akan sangat mengganggu anda untuk berinteraksi dengan orang orang ada di sekitar anda.
Nah berikut yaitu sedikit tips wacana bagaimana cara mengatatasi rasa malu, biar kita menjadi langsung yang lebih percaya diri, terbuka dan gampang berinteraksi baik dengan hal hal gres maupun orang orang gres didalam hidup kita :
Berhentilah terobsesi wacana kesempurnaan
Tidak ada insan yang sempurna, mereka dikarunia segala kelebihan dan juga kekurangan, jadi berhentilah terobsesi terhadap hal hal yang tepat yang bisa anda lakukan. Berusaha melaksanakan segala hal dengan lebih baik tetapi jangan memikirkan segala sesuatu hal yang akan dilakukan dengan hasil yang sangat sempurna. Berangan angan wacana diri sendiri harus begini, atau andai saya begitu. Itu justru akan semakin menciptakan anda karam di dalamnya, menciptakan anda takut melaksanakan sesuatu lantaran takut salah, takut gagal dan jauh dari kata sempurna, anda akan merasa sangat tersiksa dikala tersadar anda tak sesempurna menyerupai yang anda angankan. Motivasilah diria anda untuk melaksanakan segala hal dengan lebih baik akan meningkatkan kepercayaan diri anda dan menciptakan anda tidak aib untuk melaksanakan hal hal baik.
Memaafkan diri
Trauma terhadap kegagalan, trauma terhadap kesalahan biasanya akan berimbas pada kepercayaan diri. Sebagai tumpuan dimasa kemudian anda pernah melaksanakan kesalahan dalam membawakan bahan presentasi di depan sobat sahabat kuliah dan lantaran kesalahan itu anda ditertawakan banyak orang, nah insiden menyerupai ini mungkin menciptakan anda tidak percaya diri atau aib dan anda takut dengan namanya presentasi didepan banyak orang. Nah tips nya maafkan diri anda dan kembali pada poin diatas bahwa tidak ada insan yang sempurna, selalu saja ada kesalahan dan kegagalan dalam hidup. Maafkan diri anda, lihat kembali kesalahan anda dan berusaha lagi dengan lebih baik akan membantu anda meningkatkan rasa kepercayaan diri.
Berpikir sebelum bertindak
Kebanyakan orang akan merasa aib dan kepercayaan diri mereka akan menurun dikala mereka berbuat kesalahan, kegagalan atau hal yang diluar kontrol atau kendali mereka. Nah untuk mencegah itu terjadi maka berpikirlah segala sesuatu sebelum melakukannya, pikirkan alasannya yaitu dan tanggapan yang mungkin bisa ditimbulkan. Memang segala sesuatu hasilnya bisa diluar dugaan atau kontrol kita, tetapi dengan berpikir, merencanakan sebelum melaksanakan tentu akan meminimalkan kesalahan atau kegagalan.
Jika anda salah dalam bertindak tentu anda akan merasa aib bukan, jadi sebelum anda bertindak sebaiknya anda pikirkan dahulu, apa tindakan itu salah atau benar dan tidak menciptakan anda aib nantinya, menyerupai gaya berbicara atau sebagainya, apalagi tindakan ini untuk orang orang di sekitar anda yang setiap hari anda temui.
Berhenti merasa takut, khawatir yang berlebihan
Ketika anda takut, was was dan khawatir dengan apa yang mungkin belum tentu terjadi hal ini hanya akan menciptakan anda tidak berani dan aib melaksanakan sesuatu atau hanya akan membatasi potensi baik yang mungkin anda miliki lantaran anda menyeramkan kemungkinan buruk yang terjadi. Berpikir lebih nyata bahwa apa yang anda takutkan atau anda khawatirkan belum tentu terjadi.
Lebih banyak bersosialiasi
Orang yang pendiam, pemurung, penyendiri dan tidak banyak mempunyai sobat biasanya mereka cenderung lebih pemalu dan tidak percaya dengan kemampuan dirinya. Berlatihlah bersosialisasi dengan masyarakat sekitar, sobat sahabat atau orang orang gres dalam hidup anda dan hal itu akan memudahkan anda berinteraksi dengan mereka dan tentu saja hal ini akan meningkatkan rasa percaya diri anda. Berkumpulah dengan mereka yang mempunyai kepercayaan diri, semangat dan tidak aib untuk melaksanakan hal hal baik, ingat bahwa dikala anda berkumpul dengan penjual parfum maka sedikit banyak anda akan ikut berbau harum.
Hindari terlalu sibuk diri anda sendiri
Seperti halnya poin pertama, kalau anda terlalu sibuk dengan diri anda sendiri, anda akan di bawa kedalam suasana dimana anda tak bisa bersosialisai dengan baik, sebagai alhasil dikala anda tetapkan untuk bersosialisasi atau bergaul dengan orang orang yang ada di sekitar anda, anda akan merasa minder apakah mereka semua akan mendapatkan anda.
Motivasi diri dan Berpikir positif
Rasa percaya diri di bangkit dari pikiran yang positif, kalau yang ada dalam anutan anda hal hal yang buruk jelek tentu hal ini akan menghipnotis perasaan anda, menyerupai apakah saya di terima kalau bergabung? saya orangnya buruk gak pantas bergaul dengan mereka. Buang jauh jauh anutan menyerupai itu, tentu semua insan di ciptakan di bumi ini sebagai mahluk pilihan yang mempunyai kelebihan dan kekurangannya masing masing, sudah sepantasnya anda sebagai mahluk pilihan tidak merasa minder menyerupai itu, mungkin mereka di beri kelebihan anggun atau ganteng tapi anda niscaya mempunyai kelebihan yang tak mereka punya.
Motivasi diri anda dan berpikirlah ahal hal yang lebih nyata akan membantu anda keluar dari rasa pemalu yang berlebihan dan bisa meningkatkan rasa kepercayaan diri anda. Karena apa yang anda pikirkan akan besar lengan berkuasa besar terhadap tindakan atau perbuatan anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar