Cara Efektif Usir Kantuk Dikala Bekerja / Di Kantor

Mengatasi rasa kantuk - Rasa kantuk merupakan tanda umum yang mengindikasikan badan perlu istirahat / tidur. Tetapi bagaimana anda akan tidur sejenak kalau belum waktunya istirahat pada jam istirahat kantor atau sedang bekerja. Bukannya anda mendapat rasa nyaman untuk beristirahat justru kena murka sama si bos. Rasa kantuk sanggup disebabkan banyak faktor, tidak hanya lantaran badan lemas saja, nah berikut beberapa faktor yang mengakibatkan rasa kantuk ketika bekerja:

• Tubuh kurang mendapat waktu tidur / beristirahat (idealnya seseorang membutuhkan waktu tidur 6-7 jam/ hari)
• Tubuh lesu, letih, lemah dan tidak bersemangat
• Kurangnya asupan nutrisi yang diharapkan oleh badan untuk menghasilkan energi untuk beraktifitas
• Faktor penyakit atau duduk perkara kesehatan menyerupai tanda-tanda anemia atau tanda-tanda kurang darah
• Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh
• Tubuh yang terlalu capek atau masa pemulihan sesudah sakit
• Pola tidur yang tidak teratur atau sering berubah

 

Image source: Dominicavibes.com

Tentu ketika kantuk tiba ketika bekerja hal ini akan menghipnotis kinerja anda, selain itu mengantuk ketika bekerja apalagi untuk pekerjaan - pekerjaan tertentu yang membutuhkan kefokusan menyerupai menyopir tidak hanya membahayakan keselamtan diri anda sendiri tetapi juga orang lain. nah berikut yakni beberapa tips sederhana mengusir rasa kantuk ketika di kantor / ketika sedang bekerja:

Tips Mengusir Rasa Kantuk

Jangan lupakan sarapan sebelum bekerja
Sarapan dengan sajian masakan yang bernutrisi, sehat dan seimbang akan memberi anda cukup cadangan energi untuk beraktifitas / bekerja. Jika anda melupakan sarapan maka energi yang anda butuhkan untuk beraktifitas tidak tersedia alhasil akan muncul rasa letih, lesu, lemas, malas, tidak bersemangat dan tentu saja rasa kantuk akan datang.

Mendapatkanwaktu tidur yang cukup
Sering begadang dan tidak mendapat cukup waktu untuk beristirahat akan mengakibatkan rasa kantuk pada keesokan harinya. Banyak penelitian menyebut kaitan antara kurangnya waktu tidur yang optimal dengan rasa malas, kurang fokus dan turunnya sistem kekebalan tubuh. Idealnya seseorang membutuhkan waktu tidur yang baik antara 6-7 jam tiap hari.

Pastikan cukup cairan dalam tubuh
Kekurangan cairan dalam badan (dehidrasi) akan mengakibatkan kurang fokus dan rasa ngantuk. Nah pastikan untuk mencukupi kebutuhan cairan badan anda dengan minum air putih dan disarankan oleh banyak pakar kesehatan 8-9 gelas air putih (1,5 L) / hari.

Konsumsi stimulan untuk usir ngantuk
Stimulan merupakan zat yang menstimulasi otak anda sehingga anda tetap terjaga atau fokus, beberapa jenis minuman stimulan yakni teh, kopi, minuman berenergi, dll. Tapi pastikan untuk meminum minuman yang mengandung caffein rendah. Disarankan oleh banyak pakar kesehatan untuk meningkatkan kefokusan dan usir kantuk boleh meminum kopi lantaran kopi mengandung stimulan yang baik kalau sesuai dosis yang sempurna setidaknya maksimal 400mg caffein atau setara dengan 2 cangkir kopi.

Mengambil jeda
Mata yang lelah sanggup menjadi penyebab timbulnya rasa kantuk. Selain membasahi wajah, mata yang lelah menatap layar komputer sanggup diatasi dengan rehat sejenak. Alihkan pandangan mata Anda untuk melihat obyek-obyek dengan jarak pandang yang jauh, lakukan pergangan dan bergerak. Atau berjalan sebentar di luar ruangan dan hirup udara segar dijamin kantuk anda segera menghilang.

Makan permen
Coba makan permen mint, permen dengan rasa asam, atau mengunyah permen karet. Anda juga sanggup mengkonsumsi camilan yang mengandung sedikit cabe atau masakan lain yang mempunyai rasa atau aroma yang besar lengan berkuasa untuk mengusir kantuk.

Cuci muka atau mandi untuk menghilangkan kantuk
Jika beberapa cara sudah dilakukan dan anda masih saja mengantuk maka pergilah kekamar mandi basuh wajah, rambut, tangan dan kaki anda. Atau kalau sempat maka mandilah, dijamin badan akan kembali segar dan kantuk pun akan hilang.

Cara Menjaga Relasi Serasi Dengan Rekan Kerja

Menjaga hubungan yang baik dengan rekan kerja - Hubungan yang serasi ditempat kerja dipengaruhi oleh bagaimana anda menjaga hubungan dengan rekan - rekan kerja anda. Membangun hubungan yang baik dengan rekan kerja akan membuat suasana kerja lebih nyaman dan harmonis. Anda bekerja sebagai tim bukan kerja sendiri jadi pastikan untuk membangun hubungan dalam pekerjaan menjadi lebih solid, alasannya yakni kesuksesan anda dalam karier pekerjaan tidak hanya dipengaruhi skill atau kemampuan anda saja, tetapi juga dipengaruhi oleh rekan kerja anda.

Image source: Partneremployment.com

Menciptakan suasana kerja lebih aman dan nyaman yakni bagaimana anda memperlakukan orang orang yang bekerja didalamnya bukan hanya sebagai partner,atasan, bawahan tetapi juga sebagai keluarga. nah bagaimana membangun hubungan yang lebih serasi dengan rekan - rekan kerja anda, berikut tipsnya:

Perlakukan rekan kerja sebagai sahabat
Tidak peduli rekan kerja anda merupakan bawahan ataau atasan buat mereka sebagai sahabat anda diluar kerja atau di dalam lingkungan kerja, yang terpenting yakni bisa menempatkan diri dan mengerti batasan - batasan anda di antara mereka sebagai bawahan atau atasan sesuai tuntutan pekerjaan. Hormati dan hargai mereka layaknya seorang sahabat.

Saling membantu
Saling membantu dalam pekerjaan akan menumbuhkan semangat dan motivasi anda dan rekan kerja untuk bekerja lebih baik. Selain itu saling membantu akan membuat pekerjaan berat terasa ringan.

Jangan merasa sok
Kebanyakan orang yang telah berpengalaman akan lebih "sok pintar", "sok tahu" dsb sehingga kebanyakan mereka akan meminta untuk dihormati dan dihargai. Rekan rekan kerja anda akan menghargai dan menghormati anda bukan alasannya yakni anda lebih pintar, lebih bakir atau lebih senior. Mereka menghormati dan menghargai anda alasannya yakni perlakuan anda kepada mereka.

Jaga Komunikasi
Ketika anda mendapatkan kritikan yang membangun, cobalah bersikap terbuka alasannya yakni ini demi kebaikan anda, bukan malah menjaga jarak. Begitu juga sebaliknya ketika anda menemukan kesalahan rekan kerja anda cobalah memperlihatkan kritik dengan bahasa sopan dan santun. Saling mengingatkan dan memotivasi akan membuat hubungan yang lebih serasi dengan rekan kerja anda. Salah satu cara untuk menghormati mereka yakni berkomunikasi dengan baik. Artinya, Anda harus bisa bersikap terbuka dengan rekan kerja. Tidak hanya untuk mendapatkan kritik, tapi juga untuk mendengarkan pendapat.

Pujian dan Pengakuan
Tidak salah kalau seorang atasan memperlihatkan kebanggaan kepada bawahannya yang berkinerja baik. Rekan kerja akan merasa dihormati kalau sesekali Anda memperlihatkan kebanggaan dikala mereka berhasil melaksanakan sesuatu, hal ini akan memperlihatkan mereka motivasi untuk bekerja lebih baik.

8 Kiat Merawat Cinta Jarak Jauh / Ldr Biar Langgeng

Hubungan jarak jauh - Menjalin korelasi jarak jauh / LDR (Long Distance relationship) niscaya tidak akan berjalan mudah, selalu saja ada kendala yang menciptakan korelasi seringkali bermasalah. Sering bermasalah namun tidak tidak mungkin untuk menjagaa korelasi sehat dan berjalan infinit dan langgeng. Seringkali urusan pendidikan, karier atau pekerjaan menciptakan korelasi harus trpisah jarak dan waktu. Hubungan jarak jauh diharapkan kesabaran ekstra untuk menjalani korelasi yang akan indah pada waktunya suatu ketika nanti.

Image source: Theodysseyonline.com

Kemajuan teknologi komunikasi menyerupai telpon, sosial media, webcam memang memudahkan dan mendekatkan korelasi namun belum tentu akomodasi komunikasi tersebut menjamin korelasi akan berjalan lancar dan mudah. Diperlukan beberapa hal yang dapat menciptakan korelasi jarak jauh menjadi serasi dan sehat, dan berikut yaitu tips buat kau yang sedang menjalani korelasi jarak jauh / LDR:

 8 Kiat Merawat Cinta Jarak Jauh

Jangan menebak, menerka... bila kau merasa curiga bertanyalah
Salah satu hal yang menciptakan korelasi jarak jauh menjadi rumit dan bermasalah yaitu dilema kepercayaan, ya alasannya mereka terpisah jarak dan waktu. Jika korelasi anda ingin berjalan lebih serasi dan sehat maka jangan menebak, menduga atau menuduh. Kondisi yang tidak memungkinkan untuk bertemu sering menjadikan tanda tanya. Jangan hanya menduga apa yang terjadi, tapi tanyakan secara langsung.

Bicarakan atau komunikasikan dengan intens dilema perkara yang ingin kau ketahui dan selesaikan dengan baik. Jangan biarkan kita hanya menjadi pendengar, ungkapkan apa yang ingin dikatakan. Tapi jangan pula kita terlalu lebih banyak didominasi dalam percakapan sehingga tak memberi kesempatan kepada pasangan untuk bicara.


Komunikasi yang intens
Keadaan atau kondisi yang menciptakan kau tidak dapat saling bertemu untuk sementara waktu tidak lantas menciptakan perhatianmu teralihkan. Komunikasi teknologi yang semakin gampang seharusnya dapat menciptakan kau dan pasangan lebih gampang lebih leluasa untuk saling bertegur sapa, mengabarkan keadaanmu berdua dan saling mendekatkan.

Keterbukaan, kejujuran dan kepercayaan
Jika kalian berdua sudah berkomitmen untuk melanjutkan korelasi walaupun terpisah jarak dan waktu seharusnya jadikan momen ini sebagai ujian ketulusan kau berdua. Ingat bahwa di simpulan ujian yang berat selalu ada pesan yang tersirat dan hasil manis. Keterbukaan akan menciptakan kalian lebih mengetahui keadaan masing masing, kejujuran akan mengajari bagaimana kau dan beliau dapat saling menjaga kesetiaan dan saling percaya menciptakan kau dan beliau mencar ilmu bertanggung jawab memegang rasa percaya yang diberikan.

Kesabaran akan berbuah manis suatu ketika nanti
Jadikan alasan kau untuk berpisah sementara waktu (karena karier atau pendidikan) dan menjalani korelasi jarak jauh sebagai motivasi. Motivasi utnuk menciptakan masa depan kalian berdua lebih baik dan lebih cerah. Ketika kalian berdua dapat saling bersabar untuk sementara waktu ini, akan ada hari cerah dimana suatu ketika nanti kau bertemu lagi.

Hormati acara dan jadwal masing-masing
Kita mempunyai jadwal kesibukan sendiri yang tidak selalu sama dengan pasangan, dan hal ini kadang memicu konflik. Selalu rencanakan kapan waktu yang tepat untuk saling berkomunikasi. Cobalah beberpa bulan sekali bila keadaan memungkinkan berusaha untuk bertemu walupun hanya sebentar. Kesibukan dan jadwal masing-masing tak pernah sama dan sering memicu pertengkaran. Cobalah mencari waktu yang cocok untuk berkomunikasi tanpa mengganggu jadwal masing-masing.

Saling peduli dan perhatian walau jarak memisahkan, Hindari saling mengabaikan
Saling peduli dan memperhatikan kondisi masing masing. Pehatianmu yaitu apa yang dinantikan pasanganmu walaupun hanya lewat telpon, sms atau media sosial. Tunjukan pada beliau bahwa kau peduli dan memperhatikan walau jarak memisahakan. Pasangan sulit mengerti apa yang kita bicarakan melalui telepon. Jangan eksklusif menutup telepon, yang biasanya diikuti dengan mengabaikan panggilan berikutnya dari pasangan.

Jangan pernah saling menyalahkan
Saling menyalahkan yaitu kesalahan fatal apalagi jarak memisahkan. Jangan selalu egois menganggap diri sendiri benar dan orang lain salah. Jika kau memang merasa bersalah tidak ada salahnya meminta maaf, juga tidak ada salahnya mengingatkannya bila beliau salah.

Pahami kesulitan
Ingatlah untuk menyadari bahwa membangun korelasi jarak jauh itu tidak mudah, selalu ada kesulitan. Ingatlah, pasangan juga merindukan kita dan sangat sulit untuknya berada di kawasan yang jauh. Jodoh mungkin ada di tangan Tuhan, tapi tidak menjaga korelasi yang sudah terjadi bukanlah pilihan yang tepat. Sedikit kerja keras dan kesabaran dapat menciptakan korelasi jarak jauh lebih indah dan sempurna. Saling mengingatkan, saling mengomunikasikan dilema dan mencoba memecahkan kesulitan yang kalian hadapi akan membuahkan hasil suatu ketika nanti.

Cara Alami Semoga Gigi Putih Berseri Dengan Stroberi

Tips gigi putih berseri - Kebiasaan kebiasaan tertentu sanggup menyebabkan warna putih alami gigi memudar. Beberapa hal yang sanggup merubah warna putih alami gigi dan membuatnya kuning kecoklatan menyerupai merokok, jarang menyikat gigi, sering meminum kopi / minuman bersoda ialah beberapa penyebab umum yang menyebabkan gigi kuning kecoklatan. Selain menciptakan gigi kuning kebiasaan - kebiasaan tersebut sanggup menyebabkan duduk perkara kesehatan khususnya duduk perkara kesehatan gigi menyerupai gigi keropos dan gampang berlubang.

Senyum dengan gigi putih berseri tentu semakin meningkatkan iktikad diri, alasannya senyuman akan lebih indah dan cemerlang. Maka tidak mengherankan jikalau banyak orang yang menginginkan gigi lebih putih dengan perawatan perawatan mahal. Beberapa perawatan untuk gigi putih memakai cara bleaching dan veneer. Sayangnya, bagi gigi sensitif, perawatan tersebut sanggup menipiskan lapisan email gigi. Ketika email mengalami penipisan, dentin akan terbuka. Akibatnya, gigi sering terasa ngilu, terlebih bila terkena rangsangan masakan atau minuman panas, dingin, asam maupun manis.

Image source: Thetoothfairywhitening.co.uk

Sebenarnya banyak cara alami yang sanggup anda coba untuk memutihkan gigi anda salah satunya memakai buah strawberry. Sepertikita ketahui stroberi mempunyai kandungan asam malat, zat yang sanggup memutihkan gigi tanpa merusaknya. Semakin matang buah stroberi, kandungan asam malatnya semakin tinggi. nah berikut ialah beberapa tips memutihkan gigi memakai strawberry:

Cara Alami Memutihkan Gigi

1. Dengan mengonsumsinya secara langsung, kandungan asam malat di buah strawberry terbukti membantu memutihkan gigi secara alami. Pastikan untuk memasukkan buah strawberry dalam hidangan masakan anda untuk membantu memutihkan gigi secara alami.

2. Dengan menghaluskan 3 buah strawberry dicampur dengan 1/2 sendok baking soda. Aduk sampai adonan merata menyerupai pasta. Gunakan pasta ini untuk menyikat gigi anda memakai sikat lembut. Baking soda membantu menghilangkan sisa sisa makanan, karang gigi dan noda pada gigi. Sedang strawberry akan membantu memutihkan gigi anda dengan asam malatnya. Kumur dan sikat gigi anda menyerupai biasa. Aplikasikan metode ini seminggu 2 kali.

Cara Melaksanakan Percakapan Menarik, Seru & Menyenangkan

Pembicaraan yang berkesan - Percakapan yang berkesan yaitu percakapan yang menyenangkan dan meninggalkan kesan kasatmata kepada lawan bicara. Percakapan menyenangkan tidak harus kepada seseorang yang anda idamkan atau gres anda dekati tetapi dapat anda lakukan kepada sahabat, kolega, keluarga ataupun orang orang disekitar anda.

Percakapan apa pun yang kita hadapi semestinya memperlihatkan kesan yang kasatmata kepada lawan bicara. namun kali ini kita akan membahas perihal bagaimana melaksanakan percakapan dengan seseorang yang gres dikenal, supaya percakapan berjalan menyenangkan, percakapan tidak monoton atau membosankan dan tentu saja menciptakan lawan bicara begitu tertarik dengan respon-respon yang disampaikan.

Image source: Cricket.yahoo.com

Nah bagaimana menciptakan percakapan / pembicaraan yang seru dan menyenangkan terhadap seseorang yang gres dikenal? Perhatikan hal-hal berikut ini untuk memperlihatkan kesan yang kasatmata kepada lawan bicara.

Pembicaraan Seru & Menyenangkan

Kontak mata
Kontak mata dengan lawan bicara tidak hanya menciptakan anda lebih percaya diri dikala berbicara, tetapi dengan melaksanakan kontak mata atau menatap mata lawan bicara akan memberi kesan atau memperlihatkan kita tertarik pada apa yang mereka bicarakan. Sehingga lawan bicara tertarik ikut andil dalam pembicaraan yang menyenangkan.

Senyuman
Seperti kebanyakan mahir psikologi menyebut "Senyuman tidak hanya menciptakan yang melakukannya merasa baik tetapi juga menciptakan orang lain disekitar juga merasa baik". Senyum yang lapang dada dapat mencerahkan wajah yang suram sekalipun. Senyuman akan memperlihatkan kenyamanan dalam percakapan sehingga anda dan lawan bicara mencicipi nyaman dan tidak mencicipi canggung mengutarakan inspirasi dalam pembicaraan. Senyum yaitu sebuah bahasa badan untuk memperlihatkan kita menyukai apa yang kita dengar atau lihat dan salah satu cara untuk menciptakan nyaman orang lain.

Mendengar tidak hanya bicara
Kebanyakan orang akan melupakan kesempatan untuk mendengarkan dikala mereka tengah asyik membicarakan sesuatu perihal diri mereka. Anda harus tahu dimana waktu yang sempurna berbicara namun anda juga dihentikan lupa memperlihatkan kesempatan kepada lawan bicara untuk memperlihatkan inspirasi mereka. Percakapan akan terjadi dikala anda dan lawan bicara anda saling bicara dan mendengarkan.

Bicarakan hal ringan
Melakukan percakapan dengan orang yang telah usang anda kenal dengan gres dikenal tentu akan berbeda. yang membedakan yaitu respon mereka, dikala anda melaksanakan pembicaraan yang terlalu jauh tentu hal ini tidak efektif kepada seorang yang gres anda kenal. Cobalah membahas sesuatu yang mempunyai kesamaan dengan lawan bicara, kemudian berusahalah mengulas topik tersebut. Sebab, hal ini akan membangun perasaan yang saling terhubung. Hal hal sederhana yang mendekatkan percakapan dengan seorang yang gres dikenal menyerupai percakapan seputar hobi, minat, kehidupan sehari -hari dsb.

Bercerita
Sebuah dongeng dapat menarik minat orang lain apalagi yang anda ajak berbicara pemalu atau kurang percaya diri. Perhatian orang sudah dimulai semenjak awal kita bercerita dan berilah kesempatan kepada mereka untuk merespon apa yang anda ceritakan.

Bertanya
Sama halnya pada poin "mendengar tidak hanya berbicara". Jangan cuma jadi pendengar tetapi ajaklah lawan bicara ikut andil atau merespon percakapan dengan mengajukan pertanyaan. Cobalah usikan pertanyaan-pertanyaan sederhana supaya mereka percaya kita menyukai apa yang mereka bicarakan, dan ingat jangan bertanya hal hal yang mengandung privasi kepada orang yang gres anda kenal lantaran hal ini akan mengusik kenyamanan mereka.

Memuji
Anda jangan pelit untuk memuji lawan bicara, apalagi kalau percakapan yang mereka lakukan hal hal kasatmata dan membanggakan. Jangan enggan memuji lawan bicara lantaran biasanya balasannya kasatmata tentu saja kalau kebanggaan diberikan jujur dan apa adanya.

Bicarakan hal senang dan Lupakan kisah sedih
Jika anda melaksanakan percakapan dengan seseorang yang gres anda kenal jangan coba-coba mengisahkan dongeng murung lantaran akan memperlihatkan kesan negatif kepada lawan bicara. Orang akan menilai kita cengeng dan muram.

Hindari hal hal membosankan yang menciptakan lawan bicara tidak nyaman
Ada banyak hal yang harus anda hindari dikala melaksanakan percakapan, supaya percakapan berjalan seru dan menyenangkan. beberapa hal yang harus anda hindari adalah:

• Jangan menentang Argumen lawan bicara tanpa alasannya yaitu dan alasan yang jelas.
• Jangan menciptakan Perbandingan yang bersifat negatif.
• Jangan meerasa Superior dalam sebuah percakapan
• Jangan terlalu mengumbar Beban Masalah Pribadi atau mengeluh
• Jangan melaksanakan evaluasi Negatif
• Jangan suka Menginterupsi
• Jangan menyebar Gosip tanpa fakta

4 Tips Jitu Biar Anak Tak Takut Minum Obat

Kebanyakan anak anak akan sulit untuk meminum obat, sebab apa yang mereka pikirkan bahwa minum obat itu niscaya pahit dan tidak lezat sehingga pikiran pikiran semacam ini akan membentuk opini yang tertanam dalam benak mereka dan membentuk kebiasaan. Kita sebagai orang renta tentu tidak menginginkan dikala anak kita sakit tetapi mereka tidak mau meminum obat sesuai yang diresepkan oleh dokter terkait. Memang hal ini masuk akal sebab dalam pikiran polos mereka obat merupakan "barang yang tidak mengenakkan" bahkan kebanyakan anak anak menganggap dokter, rumah sakit atau hal hal medis lainnya merupakan "hal yang menakutkan".

Sperti dikutip dari Psikolog Endang kamuljan menyerupai yang ditulis di website Tempo.co hal yang sanggup dilakukan supaya anak mau minum obat yakni mengakibatkan rumah sakit atau klinik kesehatan sebagai daerah yang menyenangkan sebagaimana daerah tamasya. Misalnya, dikala ke rumah sakit, ajak dokter berpura-pura sebagai sobat orang tua. Saat hendak memeriksa, biasakan dokter meminta izin dulu kepada anak. Dengan begitu, sang anak tak lagi melihat obat sebagai sumber penderitaan.

Image source: Everydayhealth.com

Nah berikut yakni beberpa ips biar anak -anak mau meminum obat yang diresepkan oleh dokter dan menganggap bahwa obat bukanlah hal yang menyeramkan:

Biasakan anak dengan obat semenjak dini, dimulai dari vitamin
Anak anak membutuhkan vitamin yang sempurna dikala mereka dalam masa tumbuh kembang. Anda sanggup memperlihatkan klarifikasi dan pengertian bahwa meminum obat sama halnya menyerupai meminum vitamin cuma sedikit pahit. Saat anak berusia satu hingga tiga tahun, madu sanggup ditambahkan pada puyer untuk mengurangi rasa pahit. Tapi sumbangan madu harus dikurangi secara sedikit demi sedikit biar anak terbiasa dengan rasa pahit. Dan tentu saja hal ini harus anda konsultasikan dengan dokter terkait.

Temukan penyebab kenapa anak tidak mau minum obat
Beberapa psikolog menemukan bahwa tidak hanya sebab rasanya yang pahit yang mengakibatkan anak anak enggan untuk meminum obat dikala mereka sakit, ada hal hal lain yang sanggup mengakibatkan ketakutan mereka tersebut menyerupai tersedak, obat sulit tertelan dan lain sebagainya. tanyakan mereka dengan halus dan ketahui penyebab kenapa mereka enggan minum obat untuk sanggup menemukan solusi.

Memberikan motivasi dan kenyamanan
"Hal pertama yang harus dilakukan yakni memberi pengetahuan perihal jenis-jenis obat," katan Endang. Bisa saja semenjak kecil anak diberi madu sebagai vitamin, sehabis itu gres dijelaskan bahwa madu yang anggun tersebut yakni termasuk obat. "Sehingga tertanam bahwa obat bukan sesuatu yang tidak enak." Anda harus memotivasi anak biar mereka mau meminum obat dikala mereka sakit. Beri motivasi dengan memperlihatkan pola bahwa jikalau sakit, harus minum obat. Buat anak merasa nyaman dengan mendekapnya sebelum memasukkan obat ke lisan anak.

Sesekali anak boleh dipaksa minum obat, tapi jangan terlalu sering
Nah hal terakhir yang sanggup anda lakukan dikala segala cara sudah anda coba tapi tidak mempan. Sesekali anak boleh dipaksa minum obat, tapi jangan terlalu sering.

Tips & Cara Sehat Menikmati Kopi Bagi Penyuka Kopi

Menikmati kopi - Kopi merupakan merupakan "teman yang asyik" ketika begadang, menonton movie, berkumpul dengan sahabat atau aktivitas kegiatan lain. Saya sendiri yaitu penghobi kopi, dan tidak pernah seharipun sanggup terlepas dari kopi. Pertanyaannya yaitu apakah kopi kondusif atau berbahaya bagi kesehatan kita? Seperti dikutip dari banyak sekali mahir dan sumber web kesehatan menyampaikan bahwa kopi bersifat stimulan (menimbulkan pengaruh terjaga) lantaran adanya suatu zat yang disebut caffein, caffein mempunyai manfaat untuk kesehatan bila dalam takaran atau takaran sempurna dalam penyajiannya.

Image source: Indiecoffeepassport.com

Banyak masyarakat Indonesia bahkan dunia familiar dengan kopi. Bahkan Indonesia dikenal sebagai sumber penghasil biji kopi yang termasuk terbaik di dunia, dunia internasional juga sudah mengakui nikmatnya banyak sekali varian kopi dari tanah air. Lalu bagaimana cara menikmati kopi bagi kita penghobi minuman kopi ini semoga kondusif dan sehat untuk dikonsumsi sehari hari? Berikut tipsnya menyerupai dikutip dari banyak sekali situs kesehatan populer:

Cara Sehat Menikmati Kopi

Kopi tidak untuk menciptakan anda selalu terjaga
Memang benar bahwa kopi mengandung caffein yang mengakibatkan pengaruh menciptakan anda lebih terjaga. Menurut bebragai penelitian pengaruh kafein akan timbul sehabis 20-30 menit dikonsumsi untuk menciptakan anda lebih segar dan terjaga kemudian. Tetapi ingat bahwa ketika badan anda lemah, mengantuk dan butuh istirahat maka beristirahatlah walaupun hanya sebentar lantaran karena badan anda membutuhkannya. Mengantuk merupakan cara alami bagi badan kita memberitahukan bahwa badan membutuhkan istirahat. Jangan paksa untuk meminum kopi semoga menciptakan anda selalu terjaga.

Minum kopi sesuai takaran / dosis
Segala hal yang dilakukan secara berlebihan tentu mengakibatkan pengaruh yang tidak baik, begitu juga dengan meminum kopi. Pakar kesehatan mengungkapkan bila kopi intinya memang sangat baik bagi kesehatan badan dengan catatan bila dalam takaran atau takaran yang tepat. Wlaupun anda "penggila" kopi harap diingat bahwa konsumsi kopi dalam sehari sebaiknya tidak melebihi 400 mg kafein atau setara dengan dua cangkir saja. Jika kita meminumnya secara berlebihan, sanggup jadi kita malah mengalami jantung berdebar, insomnia, hingga gangguan perut.

Kenali respon badan terhadap kopi
Walaupun 2 cangkir / 400 mg kaffein dalam kopi / hari dinyatakan kondusif untuk badan tetapi anda juga harus mengenali badan anda merespon zat ini. Berbagai balasan orang berbeda ihwal kopi ini, ada yang menyampaikan tidur nyenyak sehabis meminum kopi, ada yang malah kesulitan tidur sepanjang malam dsb. Anda sendiri yang sanggup mencicipi pengaruh kopi ini pada diri anda. Beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mengurangi kopi (walaupun anda sudah mengonsumsi dalam takaran aman) yaitu ketika anda mencicipi kepala pusing, gangguan mood / cepat marah, jantung berdebar, gelisah dsb.

Tambahan pada kopi
Pakar kesehatan mengungkapkan bila kopi intinya memang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Yang menjadi dilema adalah, cara kita meminum atau menyajikan kopi yang tidak benar. Coba kita bertanya ke diri kita sendiri apakah kita menikmati kopi yang sudah dicampur dengan susu, krim, atau bahkan gula setiap hari? Adanya materi aksesori inilah yang sanggup menciptakan kandungan lemak dan kalori kopi meningkat drastis yang tentu akan kurang baik bagi kesehatan tubuh.

Padahal, pakar kesehatan menyebutkan bila kopi secara alami sanggup menurunkan maut yang disebabkan oleh serangan jantung, stroke, diabetes, atau bahkan banyak sekali penyakit pada saraf. Kopi yang dinikmati tentulah yaitu kopi hitam yang alami tanpa adanya tambahan-tambahan di atas. Andai anda kurang sanggup menikmati kopi hitam, cobalah untuk menambahkan abu kacang, kayu manis, almond, minyak kelapa atau susu nabati yang dijamin lebih sehat.

Kenali Kandungan Caffeine
Setelah mengetahui takaran dan respon tubuh, ada baiknya kita mengetahui kandungan caffeine dalam produk-produk yang sering kita konsumsi. Agar jangan hingga takaran kopi yang dianjurkan sudah tercapai, namun kita masih mengkonsumsi produk-produk lain yang mengandung caffeine sehingga mencicipi pengaruh jelek kopi. Beberapa produk lain yang perlu diperhatikan kandungan caffeine menyerupai contohnya : softdrink, permen kopi, teh, coklat, obat sakit kepala.

Cara pengolahan (roasting dan brewing) juga kuat terhadap kandungan caffeine dalam kopi. Sebagai contoh, sebuah penelitian menunjukkan, secangkir kopi di Starbucks mengandung rata-rata 259 mg caffeine dibandingkan dengan kopi dengan jenis dan ukuran cangkir yang sama di Dunkin Donuts yang hanya mengandung 149 mg caffeine.

Dari penelitian lain, kopi decaf (kopi tanpa caffeine) baik untuk mereka yang mengalami obesitas lantaran sanggup meningkatkan HDL (kolesterol “baik”) sekitar 50%. Sedangkan pada mereka yang tidak mengalami obesitas justru sanggup menurunkan kolesterol HDL ini yang sanggup meningkatkan resiko penyakit jantung.

Pastikan anda mengetahui siapa yang boleh dan boleh minum kopi
Kelompok berikut disarankan untuk menghindari kopi: perempuan hamil, anak-anak, orang tua, orang dengan penyakit jantung dan pembuluh darah (mis: hipertensi). Nah, kalau sudah termasuk kelompok ini, lupakan kopi!

Hindari minum kopi dipagi hari / perut kosong
Meminum kopi di pagi hari dianggap sebagai trik terbaik menjaga badan kita bugar seharian. Anggapan ini ternyata salah besar. Secara alami, ritme sirkadian badan yang mengendalikan hormon kortisol yang sanggup menciptakan kita terjaga dan fit sudah berada dalam siklusnya sendiri dimana puncak peredaran hormon ini ada pada pukul 8-9 pagi, jam makan siang atau 12-13 siang, dan juga menjelang matahari tenggelam, jam 17-18. Jika kita meminum kopi terlalu pagi atau sebelum jam 10, maka kita justru akan mengacaukan siklus ini dan sanggup memicu rasa lesu seharian.

16 Tips Menghemat Pemakaian Energi Listrik Dirumah Kita

Menghemat daya listrik - Tagihan listrik membengkak tentu akan menjadikan duduk kasus gres untuk kita yaitu pengeluaran kebutuhan tiap bulan akan meningkat. Belum lagi tarif dasar listrik akan terus meningkat seiring terus dikuranginya subsidi listrik. Kaprikornus pastikan untuk memakai listrik yang ada dilingkungan rumah kita dengan bijak. Penghematan dan penggunaan listrik yang benar akan menciptakan kelistrikan dirumah kita kondusif dan tentu saja kita bisa menghemat pengeluaran tagihan listrik yang bisa kita gunakan untuk kebutuhan lain. Dan yang terpenting yakni bila semua tersadar akan pentingnya penghematan listrik di keluarga kita maka subsidi daya listrik PLN bisa di gunakan untuk menyalurkan listrik bagi mereka mereka yang tidak mampu.

Img source: Bbc.com

Listrik memang memudahkan kita dalam banyak hal, namun pemakian listrik yang tidak sempurna bisa membahayakan menyerupai konsleting yang bisa memicu kebakaran, tersengat arus listrik dsb. Berhemat tidak harus menghentikan pemakian alat alat listrik yang membantu memudahkan acara kita, namun terpenting yakni bagaimana memakai alat alat yang memakai listrik dan bagaimana cara menghemat penggunaan listrik. Mungkin kita sudah merasa menghemat pemakaian listrik tetapi kenapa tagihan listrik masih membengkak? Nah bila begitu baca tips tips berikut ini perihal bagaimana cara menghemat listrik yang benar.

Tips Menghemat Listrik dirumah kita

1. Nyalakan listrik seperlunya saja, dikala alat alat listrik tersebut tidak dipakai selebihnya dimatikan saja
2. Hindari menyimpan makanan panas ke dalam kulkas, makanan panas akan memicu mesin pendingin kulkas bekerja ekstra dan balasannya daya yang dipakai semakin besar.
3. Atur serta sesuaikan suhu AC berdasar luas ruangan, akan lebih baik gunakan "pendingin alami" alias angin dari jendela
4. Rumah dengan tipe hemat daya listrik artinya sirkulasi udara yang baik (menghemat daya listrik pada AC), Penerangan alami (meminimalisir lampu dihidupkan siang hari) dsb.
5. Selalu teratur cek kelistrikan beberapa tahun sekali. Kabel bocor, alat alat yang tidak berstandar, konsleting tidak akan memperbesar daya listrik tetapi juga berbahaya.
6. Pergunakan segala peralatan seperlunya saja (jadwalkan beberapa hari sekali jangan tiap hari) menyerupai mesin cuci, setrika dll sesuai dengan kapasitas
7. Buatlah tandon air bila Anda memakai mesin pompa, mesin pompa listrik mempunyai daya listrik besar bila tiap kali anda kehabisan air dan selalu menghidupkan pompa air ini tentu pemakaian listrik akan membengkak.
8. Belilah setrika yang mempunyai pengatur panas otomatis
9. Nyalakan televisi dikala Anda ingin menonton, jangan dibiasakan tv menyala dikala Anda tertidur
10. Ketika ingin memasak nasi dengan rice cooker, gunakan air yang telah dipanaskan terlebih dahulu, cara ini sanggup mempersingkat waktu memasak sehingga pemakaian listrik sanggup dihemat
11. Gunakan lampu penerangan dengan bijak, nyalakan pada malam hari. Ketika siang hari manfaatkan sinar matahari untuk menyinari di dalam ruangan rumah Anda
12. Gunakan alat alat listrik SNI dan hemat listrik menyerupai lampu hemat energy, untuk komputer Anda gunakan monitor LCD atau LED lantaran lebih hemat listrik daripada memakai monitor tabung.
13. Cabut kabel dari stop kontak dari alat lat listrik yang tidak dipakai tidak hanya mematikan on / off nya saja menyerupai TV, komputer, mesin basuh dsb. Listrik masih tetap mengalir ke peralatan elektronik Anda sebaiknya Anda juga mencabut kabel dari sentra sumber listrik.
14. Hindari pemasangan steker secara bertumpuk untuk menghindari korsleting yang sanggup menjadikan kebakaran serta pemakaian daya listrik yang semakin besar lantaran kabel yang anda gunakna untuk stop kontak bertumpuk akan panas dan tidak sesuai daya yang dikeluarkan untuk menghidupkan alat alat listrik yang anda gunakan.
15. Jika Anda masih saja kesulitan dalam mengontrol pengunaan listrik di rumah, sekarang Anda sanggup mempertimbangkan untuk beralih memakai listrik prabayar. Sama menyerupai membeli pulsa telepon, tagihan listrik akan diubahsuaikan dengan paket yang Anda beli dan akan habis dengan sendirinya bila kuota telah tercapai.
16. Selalu segera hubungi petugas profesional atau petugas PLN bersertifikat dikala ditemukan duduk kasus pada listrik di rumah anda.

7 Tips Berhemat (Sesuai Pendapatan) Biar Sanggup Menabung

Menabung sesuai pendapatan - Pendapatan atau honor kecil tidak lantas menghentikan anda untuk menabung. Menabung sangat penting untuk masa depan anda, penting untuk keperluan mendadak yang tidak sanggup dihindarkan ataupun menyiapkan modal untuk masa depan. Apapun tujuan anda untuk menabung, dengan menabung akan membantu anda untuk lebih berhemat dan menyiapkan masa depan yang lebih baik. Uang merupakan faktor penunjang penting dalam kehidupan kita, dengan memakai alat pembayaran ini kita sanggup memenuhi kebutuhan sehari hari.

Img source: Xgn.nl

Hampir semua orang sukses didunia ini niscaya juga gemar menabung dan mengelola finansial mereka dengan lebih baik. Mereka mempunyai catatan yang akurat bagaimana uang masuk dan uang yang mereka keluarkan. Sangat disayangkan saat kita bekerja sangat keras tetapi kita tidak mempunyai tabungan bekal masa depan, gajian habis bahkan sudah berhutang sebelum gajian berikutnya diterima. Tidak persoalan gajia anda besar atau kecil, anda harus sanggup bisa berhemat dan selalu sisihkan berapa persen dari honor anda untuk menabung. dan berikut ialah tips berhemat sesuai pendapatan semoga sanggup disisihkan untuk menabung.

Tips berhemat dan Menabung

Jangan pernah lupakan mencatat pengeluaran dan pemasukan
Catan fatwa uang anda sangat penting dilakukan, dengan cara ini anda sanggup mengetahui fatwa uang baik yang masuk maupun yang anda keluarkan untuk keperluan sehari hari. Dengan mengetahui fatwa uang anda juga aan menyadari  bahwa pengeluaran seharusnya tidak lebih besar dari pemasukan, dengan begini anda akan lebih berhemat dan menyisihkan uang anda untuk menabung. Jangan membuang struk pembelian kebutuhan sebelum mencatatnya, bahkan hal hal kecil sekalipun yang memakai uang anda harus anda catat.

Belanja kebutuhan dengan lebih bijak
Setiap orang niscaya mempunyai kebutuhan yang berbeda beda sesuai dengan pendapatan mereka. Nah pastikan untuk membeli kebutuhan yang penting untuk didahulukan dan mengesampingkan sementara waktu kebutuhan yang dirasa tidak terlalu penting. Bukan berarti anda dilarang membeli atau membelanjakan barang atau keperluan favorit anda, hanya "menahan" sementara waktu saat anda mempunyai uang "lebih" yang sanggup anda belanjakan. Dengan mementingkan keperluan yang lebih penting untuk dibelanjakan anda akan mempunyai sejumlah uang untuk ditabung.

Boleh jajan sesekali tapi jangan setiap hari
Boleh saja makan di restoran atau daerah makan favorit anda sesekali kalau anda bosan dengan kuliner dirumah tetapi jangan menjadi kebiasaan. Seperti ditulis oleh Erick Nielson pakar finansial menyampaikan bahwa "Anda memakan kuliner yang sama diluar rumah sendiri, hal itu sanggup dibelanjakan dan sanggup anda makan bersama 2 anggota keluarga lainnya". Hal itu berarti saat anda membeli kuliner di luar (restoran) 1 porsi dan saat anda sanggup membuatnya sendiri dirumah dengan materi yang sama anda sanggup membuatnya menjadi 3 porsi. Coba hitung saat setiap hari anda terbiasa jajan diluar, hal ini sanggup membahayakan finansial anda. daripada jajan diluar lebih baik buat kuliner sendiri dirumah dan sisanya sanggup anda gunakan untuk ditabung.

Bersedekah
Lho apa hubungannya beramal dengan berhemat untuk menabung? Jelas banyak kaitannya, coba anda lihat hampir semua pebisnis sukses didunia ini, hampir kebanyakan dari mereka mempunyai foundation atau tubuh amal untuk menyalurkan sedekah mereka dan hal itu justru tidak menciptakan "orang orang kaya" ini jatuh miskin, justru mereka semakin melimpah. Percaya atau tidak dengan beramal tidak akan menciptakan anda miskin dan kekurangan tetapi justru uang anda akan semakin melimpah. Dan saat rezeki anda terus meningkat anda akan mempunyai banyak kesempatan dan peluang untuk menabung.

Menabung dicelengan
Menabung itu tidak perlu banyak uang atau harus berapa yang terpenting ialah anda konsisten menyimpan berapa besar uang anda untuk ditabung. Jika penghasilan anda masih kecil anda sanggup menabung dicelengan, jadwalkan tiap hari atau beberapa hari sekali anda harus memasukkan uang di celengan tanpa terlupa sesudah penuh buka celengan dan pindahkan ke bank begitu seterusnya. tanpa anda sadari akan semakin besar uang anda di bank.

Menabung di bank lupakan ATM
Memang menabung dibank dan anda menyimpan ATM di dompet anda hal itu banyak membantu anda kalau anda ingin membeli kebutuhan secara instan, perlu uang tinggal ambil di ATM. Tetapi tanpa anda sadari dengan memegang ATM ditangan anda semakin kecil uang tabungan anda akan meningkat direkening bank anda. Jika anda memutuskan untuk hidup berhemat semoga terus sanggup menabung simpan uang anda di bank tetapi lupakan untuk memegang atau menyimpan ATM ditangan anda.

Jadwalkan dengan teratur
Tidak peduli berapa besar uang yang sanggup anda tabung tetapi buatlah jadwal yang teratur untuk menabung, tidak peduli sehari 1000, 2000, 5000 ataupun sejumlah tertentu yang terpenting ialah konsisten dan teratur. Pastikan untuk menyisihkan seberapa besar uang anda untuk ditabung selepas gajian anda terima. Akan lebih baik secepatnya sesudah anda mendapatkan gajian, hal ini akan mencegah anda untuk menunda menabung.

Cara Sempurna Merawat Pompa Air Biar Kekal & Tahan Lama

Merawat pompa air - Pasti sangat menjengkelkan ketika pompa air di rumah anda rusak dan tidak sanggup digunakan. Padahal air sangat vital untuk kebutuhan menyerupai memasak, mandi, mencuci dsb. Makara sangat penting untuk menjaga dan merawat pompa air di rumah anda, alasannya hal ini sering di anggap sebelah mata, ketika benar - benar diharapkan atau sudah rusak tidak sanggup dipakai gres kita tersadar besar manfaatnya. Beberapa hal wacana bagaimana merawat pompa air sanggup dibaca pada panduan yang terdapat ketika anda membeli pompa air baru.

Image source: news.ralali.com

Ketika pompa air dirawat dengan baik maka hal itu akan menjaga kinerja pompa air selalu dalam keadaan optimal dan tentu saja memperpanjang umur pompa. Padahal untuk merawat pompa air sangat gampang dan sederhana. Berikut beberapa tips yang mungkin mempunyai kegunaan wacana bagaimana cara merawat pompa semoga lebih infinit dan tahan lama:

Tips Tepat Merawat Pompa Air

• Pastikan cek apakah listrik dirumah anda stabil, jikalau tidak stabil maka gunakan stabilizer, alasannya listrik yang tidak stabil sanggup memperpendek usia pompa air.
• Gunakan penyaring pada pralon penyedot untuk menghindari material menyerupai batu maupun materi lain yang masuk ke kipas penyedot pompa.
• Jangan melindungi atau membungkus pompa air alasannya hal ini sanggup menjadikan panas dan pompa air sanggup terbakar.
• Jangan terlalu usang menghidupkan pompa air dalam kondisi kering (sumur kering) alasannya sanggup menjadikan pompa panas dan memperpendek usia pompa air.
• Gunakan stop kontak tersendiri untuk pompa air jangan memakai stop kontak yang tergabung dengan perabotan listrik lain. Pompa listrik memakan daya listrik yang cukup besar dan jikalau anda memakai stop kontak terlalu banyak yang terhubung pompa air sanggup menjadikan kebakaran.
• Tempatkan pompa air sedekat mungkin dengan sumber air hal ini sanggup memperkuat semburan air (discharge) dan meminimalisir daya sedot pipa hisap (suction), namun jikalau ada pertimbangan lain atau mengharuskan pompa tidak sanggup diletakkan bersahabat dengan sumber air maka lihat panduan berapa maksimal jarak dari sumber air. Terlalu jauh dari sumber air menjadikan daya hisap akan menjadi besar dan mesin pompa menjadi gampang panas dan tentu saja semakin memperpendek usia pompa tersebut.
• Kurangi jumlah tikungan dan sambungan pada pipa kelura untuk meminimalkan kendala semburan air begitupun juga pipa hisab. Kebocoran pada pipa masuk maupun keluar sanggup menurunkan daya hisap dan semburan.
• Pompa air usahakan dari panas, genangan air, air hujan dan mempunyai sirkulasi udara yang cukup baik.

Tips Mengatasi Amis Tidak Sedap Dikamar Mandi / Toilet

Toilet higienis dan nyaman - Toilet maupun kamar mandi yang lembap, kotor dan tidak terjaga kebersihannya sering menjadi media yang subur bagi kuman, jamur, bibit penyakit untuk berkembang biak. Selain hal itu toilet maupun kamar mandi yang tidak terjaga kebersihaannya akan menjadikan busuk yang tidak sedap. ya tidak mengherankan sebab toilet merupakan pembuangan kotoran. Kamar mandi dan toilet yang lembap juga sering kali ditumbuhi lumut. Baca juga cara mengatasi lumut membandel di toilet / kamar mandi.

Image source: Instaquo.com.au

Toilet atau kamar mandi yang higienis tentu nyaman dipakai dan kuat besar terhadap kesehatan anda sekeluarga. Jika kemarin aku telah sedikit membahas wacana bagaimana cara mengatasi noda & kerak membandel dikamar mandi dan toilet, nah kali ini aku akan sedikit menambahkan wacana bagaimana mengatasi bauan yang tidak sedap dikamar mandi / toilet. nah sebelum membahas lebih lanjut wacana bagaimana caranya berikut ialah beberapa penyebab timbulnya busuk di toilet ataupun kamar mandi:

• Toilet atau kamar mandi tidak terjaga kebersihannya.
• Tidak ada sirkulasi udara sehingga menjadikan ruangan kamar mandi / toilet lembab.
• Sisa sisa kotoran maupun air seni yang tertinggal.
• Alir yang tidak mengalir juga sering menjadikan bauan. baca juga mengatasi toilet mampet.
• Jamur dan lumut juga penyebab timbulnya bau.

Nah selanjutnya wacana bagaimana cara mengatasi bebauan yang tidak sedap dari kamar mandi atau toilet dan berikut ialah tips sederhana yang sanggup anda coba dirumah:

• Pastikan anda membersihkan kamar mandi dan toilet secara teratur. Kebersihan yang terjaga akan menciptakan kamar mandi dan toilet selalu dalam keadaan higienis dan meminimalisir busuk yang tidak sedap timbul.Bersihkan juga akses air dan lubang toilet juga.
• Bersihkan noda dan kerak membandel ataupun lumut yang sanggup menjadikan busuk yang tidak sedap serta menciptakan permukaan dinding, lantai berair sehingga menimbulkan ruangan kamar mandi atau toilet lembab. Gunakan materi pembersih yang mengandung karbol dan pewangi sehingga tidak hanya menciptakan ruangan kamar mandi / toilet higienis tetapi juga harum.
• Pastikan untuk menciptakan ventilasi udara untuk membantu sirkulasi udara ditoilet maupun kamar mandi anda sanggup berganti dengan baik dan menetralisir busuk yang tidak sedap yang muncul.
• Gunakan pengharum ruangan  yang banyak tersedia dipasaran untuk menetralisir busuk tidak sedap.

Menetralisir busuk tidak sedap dengan materi alami

Banyak materi alami dirumah anda yang sanggup anda gunakan untuk mengatasi busuk yang tidak sedap dikamar mandi atau toilet sekaligus menetralisir busuk yang tidak sedap tersebut. Dan berikut ialah materi alamai yang sanggup anda gunakan:

Asam asetat / Cuka
Asam asetat atau cuka yang biasa ada dirumah sebagai materi alami untuk menciptakan acar dan kuliner laiinya sanggup anda gunakan untuk mengatasi busuk yang tidak sedap di kamar mandi atau toilet anda. Gunakan cuka dicampur dengan air dan gunaan untuk menyiram ruangan di kamar mandi kemudian gosok sampai bersih.

Menggunakan kopi
Seperti kita ketahui bahwa kopi merupakan materi alami yang sanggup menetralisir busuk yang tidak sedap. Bau yang khas dan kuat pada kopi sanggup mengurangi busuk yang tidak sedap di toilet maupun kamar mandi. taburkan bubuk kopi pada lantai kamar mandi atau toilet diamkan beberapa dikala lalu, gosok permuaan lantai atau keramik toilet dan siram memakai air.

Menggunakan arang kayu
Nah jikalau anda sudah membersihkan ruangan kamar mandi atau toilet tapi bebauan masih muncul anda sanggup memakai arang kayu yang sanggup anda gunakan untuk menetralisir bebauan yang tidak sedap. Caranya siapkan arang kayu kemudian tempatkan dalam wadah sanggup dipiring atau mangkuk kemudian tempatkan dikamar mandi. Kandungan atau material dalam arang yaitu karbon sanggup menyerap busuk yang tidak sedap.

Tips Menciptakan Dapur Sempit Menjadi Lebih Lega / Luas

Dapur yang lebih lega & luas - Dapur yang luas dan terlihat lebih lega akan membuat rasa nyaman ketika beraktifitas didapur menyerupai memasak. Jika anda menginginkan dapur anda kelihatan lebih luas sedang untuk merenovasi dapur sudah tidak ada ruang lagi nah ada beberapa tips sederhana yang sanggup anda gunakan untuk membuat dapur anda terkesan lebih luas dan lega.

Img source: Mosaikdesign.com

Bila anda sudah terlanjur membeli rumah dengan dapur yang sempit atau mau merenovasi tapi belum ada uang atau tidak ada ruang lagi untuk dipakai maka ikuti tips sederhana berikut ini menyerupai dikutip dari situs designonvine.com:

Tips Membuat Dapur Sempit Menjadi lebih Lega / Luas

Pengaturan / penempatan barang - barang
Penempatan atau pengaturan peralatan atau barang barang didapur akan mengakibatkan kesan dapur anda akan kelihatan lebih luas dan lega. Selain membuat suasana nyaman anda akan lebih bebas / leluasa melaksanakan aktifitas di dapur alasannya yakni barang barang tersusun rapi dan tidak berantakan.

Buatlah dapur lebih terang
Dapur yang kelihatan terperinci baik dari pencahayaan dan warna tembok akan kuat eksklusif terhadap kesan lega / luas didapur anda. Pastikan pencahayaan secara alami (jendela) / ventilasi, jikalau tidak terdapat jendela anda sanggup memasang lampu yang agak terang. Pemilihan wrna tembok juga mempengaruhi kesan luas pada dapur. Hindari mengecat warna tembok dapur dengan warna - warna gelap, hal ini akan berkesan dapur anda kelihatan sempit.

Gunakan furniture multifungsi
Mempergunakan furniture atau perbaotan yang multifungsi (serba guna) akan sangat baik untuk menghemat kawasan barang / perabotan yang ada didapur anda. Dengan sedikit barang barang didapur akan memberi kesan dapur anda kelihatan luas dan lega.

Tidak terlalu banyak barang atau perabotan didapur
terlalu banyak perabotan atau barang barang yang tidak dipakai didapur akan memakan kawasan dan membuat dapur anda kelihatan berantakan. Singkirkan barang barang yang tidak dipakai di dapur dan tempatkan di gudang. Gunakan barang barang yang memang diharapkan untuk keperluan memasak saja.

Tips Menjaga Kejernihan, Kebersihan, Kesehatan Ikan Di Akuarium

Menjaga kualitas air akuarium - Memiliki atau memelihara ikan diakuarium dirumah kita merupakan hal yang menyenangkan sekaligus bisa menyingkirkan stres sehabis seharian bekerja. Ikan hias yang mempunyai bermacam bentuk dan warna bisa anda pelihara di akuarium didalam rumah anda. Bisa menjadi hal yang menyeangkan ketika melihat tingkah laris ikan hias yang unik didalam akuarium.

Img source: Wishforpets.com

Tetapi problem yang sering kita temui ketika memelihara ikan diakuarium yaitu sulitnya menjaga kualitas air akuarium semoga tetap jernih dan sehat untuk ikan hias didalam akuarium. Kualitas air yang kotor dalam akuarium akan menyebaban banyak sekali problem kesehatan pada ikan termasuk tumbuhnya jamur yang menyerang kulit ikan hias, sehingga ikan akan gampang mati. Untuk itu diharapkan tips untuk menjaga kualitas air semoga air dalam akuarium tetap bersih, jernih dan sehat untuk kehidupan ikan hias di akuarium.

Tips Menjaga Kualitas Air Akuarium

Kali ini saya akan membuatkan sedikit tips menjaga kualitas air didalam akuarium, dan berikut yaitu tips semoga kebersihan, kejernihan dan kualitas air diakuarium tetap terjaga:

Menggunakan filter air
Fungsi utama filter air di akuarium yaitu untuk menyaring kotoran didalam air sehingga air tetap jernih dan tidak kotor. Filter air akuarium banyak tersedia di toko atau kios ikan hias. Nah minimal bersihkan material penyaring didalam filter air ini 2 ahad sekali dengan mencucinya.

Menggunakan arang penjernih air
Anda juga bisa memakai arang kayu hasil pembakaran dipakai didalam filter air yang akan membantu menjernihkan air sekaligus menyaring kotoran. Ambil arang kayu basuh terlebih dahulu semoga arang higienis dari abu dan tempatkan pecahan potongan kecil arang ini didalam filter akuarium. Partikel partikel dalam arang kayu yang disebut juga sebagai karbon aktif akan membantu menyerap kotoran, jamur dan material lain yang menciptakan air akuarium kotor dan tidak sehat untuk kehidupan ikan hias.

Menggunakan pembersih alami
Ikan sapu-sapu merupakan jenis ikan air tawar yang berasal dari Amerika tropis yang termasuk dalam famili Loricariidae. Ikan ini dikenal sebagai pemakan alga/"lumut" dan sangat terkenal sebagai ikan pembersih akuarium. Ikan ini nyaris sanggup hidup bersama dengan ikan akuarium apa saja dan membantu menjaga kebersihan akuarium alasannya ikan ini akan memakan lumut, alga, kotoran, sisa sisa pakan ikan hias, sisik ikan dan terang hal ini akan membantu kualitas air di akuarium terjaga kebersihannya.

Pemberian obat khusus
Obat obatan khusus ini akan membantu kualitas air tetap terjaga dan membantu menjaga kesehatan ikan hias di akuarium anda. Obatan tersebut sanggup anda beli di toko / kios ikan hias dan beberapa pola obat tersebut adalah:

Garam ikan
Garam ikan hampir sama ibarat garam umumnya, perbedaanya yaitu garam untuk ikan ini tidak ditambah unsur lain ibarat yodium melainkan murni Nacl saja. Garam ikan berfungsi sebagi suplemen ikan dan penghilang (penetralisir) kuman atau bibit penyakit didalam air. Garam ikan juga membantu proses osmosis (keseimbangan cairan) semoga ikan hias lebih sehat dan kebal terhadap penyakit sekaligus mempercepat penyembuhan kalau ikan terkena penyakit tertentu. Yang perlu diperhatikan yaitu takaran dan lamanya perawatan memakai garaam ikan ini.

Untuk suplemen ibarat dikutip dari situs O-fish.com gunakan 1-2 sdt /4 liter atau 0,1-0,2 % dari banyaknya air di akuarium.

Metil blue
Metil blue merupakan obatan yang terkenal dipakai untuk mencegah dan mengobati white spot, jamur dan penyakit lain yang diakibatkan oleh bakteri. Untuk takaran pinjaman metil blue ini bisa dilihat pada kemasan produk tersebut.

Jangan terlalu banyak aksesoris didalam akuarium
Memiliki banyak aksesoris dalam akuarium memang akan semakin menciptakan akuarium terlihat lebih menarik, tetapi aksesoris yang terlalu banyak justru akan menciptakan banyak kootoran dan abu menempel pada aksesoris akuarium tersebut sehingga air gampang kotor dan keruh. Belum lagi untuk membersihkannya dibutuhkan waktu yang lama.

Perawatan yang tepat
Beberapa perawatan yang sempurna untuk ikan hias di akuarium yang besar lengan berkuasa terhadap kualitas air di akuarium  beberapa diantaranya yaitu sebagai berikut:

• Jangan menawarkan makan ikan terlalu banyak, alasannya sisa sisa masakan tersebut akan menciptakan air gampang kotor atau keruh dan juga menyebabkan banyak sekali penyakit.
• Periksa kesehatan ikan hias, kalau ditemukan ikan berpenyakit atau mati segera buang atau pindahkan.
• Teratur membersihkan filter air akuarium
• Cek pH dan kandungan garam (jika memakai air laut) dan segera atasi kalau ada yang diluar batas normal.
• Teratur membersihkan akuarium dan perlengkapannya maksimal 1 bulan sekali dan ganti memakai air higienis baru.

Tips Jitu Mengatasi Kepedasan & Rasa Panas Dimulut

Banyak orang yang menyukai kuliner makanan pedas, bahkan untuk beberapa tempat di Indonesia masakan - masakan pedas yaitu hal yang wajib. Saya sendiri yaitu penyuka kuliner pedas, selain alasannya yaitu beberpa manfaat kesehatan yang didapat, masakan dengan bumbu pedas juga menambah selera makanan.

Rasa pedas dalam bumbu masakan bisa didapat dari cabai, bumbu rempah yang banyak tersedia di hampir seluruh wilayah Indonesia. Rasa pedas yang dihasilkan oleh cabe alasannya yaitu adanya zat capsaicin dalam cabai. Banyak manfaat dari zat capsaicin yang menghasilkan rasa pedas ini untuk beberapa manfaat kesehatan, dan beberapa manfaat tersebut yaitu sebagai berikut ibarat dikutip dari Whfoods.org:

• Melawan Peradangan
• Membantu menyembuhkan sakit kepala
• Baik untuk sistem kardiovaskular
• Membantu mempercepat penyembuhan flu / pilek
• Meningkatkan Imunitas
• Membantu Hentikan Penyebaran Kanker Prostat
• Mencegah Bisul Perut
• Membantu menurunkan berat badan
• Risiko yang lebih rendah dari Diabetes Tipe 2

Img source: Redchili.is

Nah sangat banyak kan manfaat yang bisa diperoleh dari mengkonsumsi cabai. Menurut George Mateljan andal Gizi dan nutrisi dalam masakan menyebut dalam 2 sdt / 5.40 gram debu cabe kering setidaknya mengandung beberapa nutrisi ibarat dibawah ini:

• vitamin E 14%
• vitamin A 9%
• fiber 8%
• vitamin K 6%
• copper 6%
• vitamin B 66%
• iron 5%
• manganese 5%
• vitamin B 24%
• vitamin B 34%
• potassium 3%

Mengatasi Kepedasan Dimulut Dengan Cepat

Nah sangat lengkap kan, berikutnya kita akan membahas bagaimana cara cepat mengatasi kepedasan alasannya yaitu masakan masakan pedas ini. Tips tips berikut akan membantu mempercepat menghilangkan rasa panas dan pedas di mulut.

Kebanyakan orang akan mengkonsumsi air mineral yang banyak untuk menghilangkan rasa pedas dan panas dimulut, padahal cara tersebut salah dan malah akan menciptakan rasa panas tersebar keseluruh verbal anda. Berikut tips yang bisa anda coba untuk mengatasi kepedasan dan rasa panas dimulut akhir mengonsumsi kuliner yang sangat pedas.

Susu atau Produk olahannya
Keju, susu, mentega sanggup menetralisir rasa panas dan pedas dimulut dengan cepat dan efektif. Kandungan lemak didalam produk susu bisa menetralkan rasa panas dan pedas dengan cepat

Gula
Caranya, jangan pribadi ditelan gula tersebut tetapi hamburkan pada pengecap kemudian hisap selama 30 detik. Gula juga bisa menetralisir rasa pedas dan panas dimulut dengan menyerap rasa pedas itu sendiri.

Nasi
Nasi merupakan kuliner pokok bagi masyarakat Indonesia, hampir seluruh masyarakat Indonesia mengkonsumsi nasi setiap hari. Namun tahukah anda bahwa, selain kuliner pokok yang kaya akan karbohidrat ternyata nasi juga bermanfaat sebagai penawar rasa pedas. Makanlah beberapa sendok nasi dikala anda sedang mencicipi kepedasaan, butiran nasi sanggup menarik rasa pedas di verbal anda.

Jeruk Nipis
Jeruk nipis sangat menyegarkan dikala dibentuk jus dingin. Selainmenyegarkan banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari materi alami ini dan salah satunya yaitu menetralisir rasa pedas dan panas dimulut akhir menyantap kuliner - kuliner pedas. Jeruk nipis dipercaya bisa mendinginkan pengecap yang terasa terbakar akhir rasa pedas pada makanan.

Selai Kacang
Selai kacang sama dengan produk susu yaitu mengandung lemak sehingga bisa mendinginkan rasa pedas didalam mulut.

Buah
Segala macam buah bisa menetralisir rasa pedas dan panas dimulut. Jeruk, mangga, melon dan buah buahan laiinnya dipercaya bisa mengusir rasa pedas dimulut dengan cepat. Selain dimakan langsung, dengan membuatnya menjadi jus terlebih dahulu juga sangat baik untuk menetralisir rasa pedas dan panas dimulut dengan cepat.

Tips Mendekati & Meluluhkan Hati Cewek Tomboy

Mendekati cewek tomboy - Setiap orang mempunyai "minat" yang berbeda dalam mencari dan menemukan perempuan idaman. Kebanyakan perjaka selalu menginginkan seorang perempuan yang memperlihatkan sisi feminine dalam dirinya, namun tak sedikit juga perjaka justru tertantang untuk mendapat cewek tomboi atau lebih sering disebut tomboy. Cewek tomboy selama ini cukup identik dengan penampilan yang mirip pria, bahkan hampir semua perempuan tomboy boleh dikata punya sisi “ke pria-pria-an”. Walaupun cewek mirip ini sejatinya tetap mempunyai sisi feminine namun dalam kesehariannya karakternya hampir mempunyai sikap yang mirip cowok.

Cewek tomboy ini umumnya identik dengan abjad perempuan yang keras, berdandan ala kadarnya, identik dengan kepingan rambut yang pendek, dan sikapnya lebih mengambarkan mirip abjad "lelaki" daripada sisi perempuan walaupun sejatinya tetap mempunyai sisi feminine dalam dirinya. Apakah anda sedang berusaha memenangkan hati cewek tomboy, maka anda berada dihalaman yang sempurna yang akan sedikit membahas perihal bagaimana meluluhkan dan mendapat cewek tomboy. Nah berikut ialah beberapa tips mendekati dan mencoba mendapat perhatian cewek tomboy:

Tips Mendekati Cewek Tomboy

Dekati Lewat Kepribadiannya
Nah jikalau anda mencoba mendekati dan mencoba mendapat cewek tomboy ini maka lupakan trik atau cara mendapat cewek mirip kebanyakan. Mendekati cewek tomboy umumnya lebih sulit daripada mendekati perempuan umumnya. Maka hal yang harus anda lakukan untuk mendekati cewek tomboy ini ialah dengan mengenal kepribadian dan karakternya terlebih dahulu. Mengenal kepribadiannya sanggup dengan melihat hobi apa yang mereka sukai, dengan mengetahui hobi yang mereka sukai akan lebih gampang uuntuk mendekati mereka dan menjalin keakraban dengannya.

Jangan pernah Merubahnya
Wanita tomboi paling umum mempunyai sifat yang tidak suka diatur atau diminta untuk merubah penampilan mereka. Jangan pernah berusaha untuk memperbaiki penampilannya alasannya ialah hal ini justru hanya akan membuatnya menjauh dari Anda. Terima beliau apa adanya jikalau anda memang berniat mendekati cewek tomboy ini. Jangan pernah menuntut beliau harus menjadi mirip yang anda inginkan apalagi mengomentari kebiasaan, cara berpenampilan, berpakaian atau kepribadiannya.

Jangan terlalu merayunya
Memang benar bahwa hampir semua perempuan itu suka dirayu dengan kata kata manis, bahkan tidak sanggup dipungkiri cewek tomboy pun butuh perhatian dan juga kebanggaan dari seorang laki-laki (jika beliau tetap normal). Namun harus Anda sadari jikalau bentuk perhatian yang inginkan tidak mirip perempuan lainnya. Berikan perhatian masuk akal tapi sebaiknya Anda tidak berlebihan alasannya ialah hal tersebut hanya akan membuatnya menjauh dari Anda. Begitu pula ketika Anda ingin memujinya. Untuk menciptakan tipe cewek tomboy jatuh ke dalam pelukan Anda maka sebaiknya Anda tidak mendekatinya mirip perempuan feminin, tetapi tidak perlu terlalu merayunya atau beliau akan berpikir rayuan anda hanya "rayuan gombal" belaka.

Jadilah seorang laki-laki sejati
Cewek tomboy mirip karakternya umumnya hanya tertarik dengan laki-laki yang benar benar "pria", maksudnya jangan memperlihatkan kelemahan Anda ketika di depannya. Jika Anda tertarik hindari memperlihatkan sinyal, jikalau Anda menyukainya maka katakan secara eksklusif jangan lewat sms, telpon ataupun media sosial.

Mengerti keadaan dia
Jika anda memang berniat untuk meluluhkan dan mendapat perhatian dari cewek tomboy ini maka anda harus sanggup mengerti apa kebiasaannya, apa yang tidak beliau suka dsb. Cewek mirip ini mirip bilang sekali anda harus mengerti apa yang harus dilakukan, jikalau anda menciptakan kesalahan jarang sekali perempuan tomboy ini sanggup memaafkan anda.

Yang terakhir, anda harus sabar
Meluluhkan dan mendapat hati cewek tomboy butuh perjuangan keras. Butuh waktu dan proses yang tidak sedikit. Tidak hanya alasannya ialah kelihatan mereka memberi sinyal anda eksklusif "menembaknya", sanggup bisa anda hanya salah pengertian saja.

Cara Gampang & Sederhana Menciptakan Lem Darurat

Membuat lem darurat - Lem atau glue merupakan materi yang biasanya dipakai untuk merekatkan 2 materi atau material biar menyatu atau merekat. Bahan ini sanggup kita gunakan untuk merekatkan material kaca, kayu, kertas dsb.

Img source: Wikipedia Common

Nah kali ini saya akan mengembangkan sedikit tips perihal bagaimana cara menciptakan lem darurat dengan materi bahan yang gampang anda temukan disekitar rumah anda. Nah jadi kalau anda kehabisan lem atau mau membeli tapi sudah larut malam anda sanggup mencoba beberapa tips dibawah ini untuk menciptakan lem darurat.

Membuat lem darurat

Cara menciptakan lem memakai tepung kanji
Bahan-bahan yang dibutuhkan

• Pati kanji (tepung singkong) secukupnya
• Air secukupnya
• Pewarna secukupnya
• Bahan pengawet apabila ingin menggunakannya untuk jangka panjang

Cara pembuatan lem kanji

• Siapkan wadah untuk merebus, sanggup dengan kaleng bekas yang bersih
• Campurkan tepung kanji, air, materi pengawet dan pewarna secukupnya kedalam kaleng tersebut.
• Rebus dengan kompor dengan api sedang, sambil diaduk hingga benar-benar mengental. Jangan terlalu cair, apabila masih terlalu cair tambahkan tepung kanji lagi
• Angkat dan biarkan hingga dingin
• Masukan wadah yang higienis lem siap digunakan

Note : lem kanji ini sanggup anda gunakan untuk merekatkan material ibarat kertas dan kayu. Lem kanji tanpa materi pengawet akan bertahan maksimal 2 hari sedang memakai pengawet sanggup berbulan bulan tergantung jenis pengawet yang digunakan.

Cara memakai putih telur sebagai lem darurat
Bahan yang dibutuhkan

• 1 telur atau secukupnya tergantung luas materi yang akan dilem

Cara penggunaan

• Pisahkan kuning telur dan putih telur (Yang dipakai hanya putih telurnya saja)
• Bersihkan material yang akan dilem
• Lem memakai putih telur yang sebelumnya dikocok lebih dahulu hingga berbuih
• Tunggu hingga kering

Note: Lem putih telur ini sanggup anda gunakan untuk mengelem material yang berbahan dari beling dan mika ibarat vas bunga, guci, akuarium, ketahanan tergantung dari material bahan. Sebagai rujukan untuk beling aquarium diisi air sanggup tahan hingga 1 minggu.

Cara menciptakan lem dengan busa gabus
Bahan yang digunakan

• Busa gabus (pembungkus / packing perangkat elektronik) secukupnya
• Bensin secukupnya

Cara pembuatan lem gabus

• Siapkan gabus secukupnya kemudian potonglah kecil-kecil
• Siapkan wadah, sanggup memakai kaleng bekas yang bersih
• Masukan potongan-potongan gabus kedalam wadah tersebut, kemudian tuangkan bensin secukupnya. Tunggu gabus hingga meleleh dan aduk secara perlahan, kalau terlalu cair tambahkan gabus lagi.
• Lem sudah siap digunakan

Note: Lem dari busa gabus ini mempunyai pengaruh jangka panjang sanggup dipakai untuk lem darurat dari materi material ibarat kayu, kertas, plastik, beling dsb

Tips Mengatasi Perbedaan Usia Untuk Hubungan Lebih Harmonis

Memiliki pasangan yang lebih renta umurnya merupakan hal yang biasa terjadi. Beberapa diantara mereka yang menjalani hal ini berkeyakinan bahwa pasangan yang lebih renta dari umurnya biasanya akan lebih mengayomi, lebih mengarahkan, lebih sanggup mendidik, lebih mengalah, lebih sampaumur dsb. Namun ada beberapa pasangan  sering bermasalah dengan hal ini berdasarkan mereka perbedaan umur yang cukup jauh sering mengakibatkan perbedaan prinsip dan pandangan, perbedaan kedewasaan dsb yang sering mengakibatkan cekcok, sabung lisan ataupun pertengkaran.

Img source: Kissingadvice.net

Menurut banyak sekali penelitian seorang perempuan mengalami perkembangan psikis lebih cepat daripada seorang pria. Sehingga biasanya perempuan lebih mempunyai aliran sampaumur daripada laki-laki ketika usianya sama. Nah kali ini saya akan menyebarkan sedikit tips mengenai bagaimana cara menghadapi pasangan yang berbeda usia:

Menghadapi Perbedaan Umur Pasangan

Saling menghargai prinsip dan pendapat
Setiap orang niscaya mempunyai aliran dan prinsip yang berbeda. Saling mengargai dan menghormati prinsip antar pasangan akan menciptakan kekerabatan menjadi lebih harmonis. Kita tidak sanggup memaksakan prinsip pasangan harus sama dengan kita, sekali lagi alasannya setiap orang mempunyai prinsip dan pendapat yang berbeda. Menyatukan prinsip yang berbeda dengan tujuan kedepan sama akan menciptakan kekerabatan lebih abadi dan harmonis.

Menerima segala kekurangan dan kelebihan masing masing pasangan
Jika setiap orang ditanya mereka terperinci akan lebih gampang mendapatkan kelebihan seseorang daripada kekurangan mereka bukan? jauh lebih sulit untuk mendapatkan kekurangan pasangan daripada kelebihan mereka. Dan namanya perbedaan umur pastinya kekurangan kekurangan pasangan akan lebih menonjol. Hargai dan mendapatkan setiap kelebihan dan kekurangan pasangan untuk hidup lebih harmonis.

Pasangan yang berbahagia ialah pasangan yang menghargai setiap perbedaan dalam membangun suatu hubungan, menutupi kekurangan pasangan dengan kelebihan kita dan kekurangan kita akan tertutupi oleh kelebihan yang dimiliki pasangan, alasannya idealnya membangun suatu kekerabatan itu untuk saling melengkapi alasannya intinya setiap insan diciptakan dengan kelebihan dan kekurangannya sendiri sendiri.

Menatap masa depan lebih baik
Tunjukkan jika kekerabatan kalian ngga ada hubungannya dengan umur. Jalankan menyerupai biasa saja, tanpa memandang faktor usia dan memandang segala perbedaan. Fokus untuk menjalani hari ini dengan memberi rasa kenyamanan dan menatap masa depan dengan lebih baik dan itu berarti harus ada perbaikan perbaikan ke arah tujuan lebih baik.

Menempatkan dan memposisikan diri dengan baik
Tidak harus yang renta yang lebih bertanggung jawab, tidak harus yang renta yang lebih mengayomi atau tidak harus yang lebih renta menawarkan perhatian. Semua ada porsinya sendiri sendiri dan harus menempatkan diri dengan lebih baik. Pemikiran harus jauh kedepan, sehingga ia percaya dan nyaman bersama kamu.Tunjukan kalian berdua sanggup saling bertanggung jawab, saling peduli, saling membantu dan saling perhatian.

Bijaksanalah dalam menghadapi permasalahan
Faktor umur menyerupai yang dijelaskan pada poin teratas niscaya akan banyak menemui permasalahan. Jika ada perbedaan pendapat, kau harus diskusikan dengan damai dengannya, dengarkan pendapatnya, dan utarakan juga pendapatmu dengan damai dan halus. Tidak ada yang namanya merasa benar, egois, tidak mau disalahkan dsb. Komunikasi harus dilakukan dengan lebih intens dalam menghadapi setiap permasalahan semoga kekerabatan berjalan lebih harmonis.

Bagaimana Menjadi Pd & Diidamkan Banyak Orang (Pacar Idaman)

Kebanyakan orang akan selalu berpikir bahwa mempunyai banyak kelebihan akan menciptakan seseorang menjadi lebih Pede (percaya diri) ibarat kalau saya kaya, kalau saya manis /ganteng, kalau saya populer, kalau saya punya kendaraan beroda empat sport terbaru dsb. Padahal untuk menjadi lebih percaya diri tidak perlu hal demikian, percaya diri (Self Confidence) ibarat dikutip dari Wikipedia common yaitu keyakinan pada kemampuan dan evaluasi (judgement) diri sendiri dalam pendekatan yang efektif. Sedangkan kepercayaan diri yaitu perilaku kasatmata seorang individu yang memampukan dirinya untuk menyebarkan evaluasi kasatmata baik terhadap diri sendiri maupun terhadap lingkungan atau situasi yang dihadapinya.

Img source: Shutterstock

Makara untuk menjadi lebih percaya diri dan disukai banyak orang anda tidak harus mempunyai banyak kelebihan yang bisa dibanggakan dalam diri anda untuk menciptakan orang lain menilai seberapa wah diri anda. Percaya pada diri sendiri, percaya pada kemampuan anda dan percaya bahwa hidup kedepan lebih baik... hal itu cukup menciptakan anda banyak menjadi incaran sebagai "pacar idaman" bagi banyak orang. Nah kalau anda ketika ini merasa kurang manis / kurang ganteng, merasa bodoh dan merasa kurang apapun itu baca beberapa tips berikut ini bagaimana cara menjadi percaya diri dan diidamkan oleh banyak orang.

Cintailah dirimu sebelum kau mengharapkan orang lain mencintaimu
Ketika seseorang merasa harga dirinya rendah, tentu hal itu akan kuat terhadap emosinya dan karenanya akan timbul perilaku rendah diri. Seseorang yang rendah diri, akan selalu merasa tidak puas terhadap dirinya sendiri, tidak  mendapatkan apa yang ada dalam dirinya sendiri, tidak merasa nyaman dan senang dengan dirinya. bagaimana bisa anda berharap orang lain akan menyukai diri anda kalau anda sendiri tidak menyayangi diri sendiri. Tunjukkanlah rasa cinta kepada dirimu maka hal ini akan memunculkan perilaku kasatmata dalam diri anda. Sikap postif juga akan menular kepada orang orang disekitar anda sehingga orang lain akan menjadi lebih nyaman di bersahabat anda.

Ketika orang lain merasa nyaman didekat anda, bukan tidak mungkin akan banyak orang yang mengincar anda sebagai "pacar idaman" mereka, sebab orang lain akan menilai anda menyayangi diri anda maka anda juga akan menyayangi mereka yang didekat anda dengan kenyamanan yang anda berikan.

Jadilah diri sendiri dan mandiri
Jadilah diri sendiri dan mandiri, anda tidak perlu menjadi orang lain hanya untuk menyenangkan orang orang disekitar anda hal ini akan memunculkan kepercayaan diri anda. Dengan kepercayaan diri yang ada dalam diri anda hal ini akan membantu meningkatkan hidup anda menjadi lebih berdikari dan tidak menyusahkan orang lain. Kebanyakan perjaka atau cewek akan menyukai seseorang yang menjadi dirinya sendiri dan terbiasa hidup mandiri.

Ceria dan perbanyak senyum
Senyum merupakan perilaku kasatmata yang tidak hanya menciptakan diri anda merasa lebih baik namun juga menciptakan orang lain yang ada didekat anda juga merasa baik. coba anda bayangkan mempunyai pacar yang sama mukanya jutek, dingin dan cemberut terus-terusan jadi membosankan bukan? Seseorang yang tersenyum ketika berkumpul dan bertemu sahabat temannya akan menciptakan orang lain didekatnya merasa nyaman. Senyuman juga bisa menciptakan raut muka menjadi lebih baik yang manis semakin kelihatan cantik, yang ganteng juga semakin kelihatan gantengnya.

Jujur dan terbuka
Keterbukaan memang privasi seseorang, ia harus tahu menempatkan mana problem yang harus dibicarakan dan mana yang menjadi privasi. Tetapi seseorang yang berterus terang dan jujur akan disukai banyak orang dan yang terpenting yaitu bisa meningkatkan kepercayaan diri. berdasarkan banyak penelitian seseorang yang jujur rasa percaya dirinya akan semakin meningkat sebab mereka tidak takut akan sesuatu hal yang mereka sembunyikan. Jika ditanya apakan anda menginginkan pacar idaman yang jujur dan terbuka, maka jawabannya bagi orang normal niscaya akan menjawab "Ya" hehehehe...

Belajarlah untuk bersosial dan lebih komunikatif
Ketika anda banyak bergaul dengan banyak orang maka hal itu akan meningkatkan rasa kepercayaan diri dan ketika seseorang lebih komunikatif maka ia bisa menyusun pembicaraan menjadi lebih baik dan menyenangkan. 2 hal yang akan menciptakan anda lebih percaya diri dan diidamkan banyak orang, Sosial dan Komunikatif.

Berpenampilan Rapi dan Bersih
Cara berpakaian atau penampilanmu mencerminkan sifat kepribadianmu. Dengan berpakaian lebih rapi dan baik (tidak harus mahal atau baru) akan menciptakan orang menilai kasatmata kepribadianmu. Dan ketika kau bisa menjaga penampilan dan cara berpakaianmu maka hal tersebut akan meningkatkan kepercayaan diri anda.

Jangan terlalu Sombong
Sehebat apapun kamu, sekaya apapun bahkan semenarik apapun diri anda kalau anda suka memamerkan kelebihan maka orang lain tidak akan menyukai diri anda. Percaya diri dan sombong akan menjadi 2 hal yang sangat berbeda, percaya diri percaya dengan kemampuan diri sedang sombong yaitu memamerkan kemampuan diri.

Tenang
tetap hening dalam situasi apapun merupakan ciri orang yang banyak diidamkan banyak orang. Ketenangan juga wujud dari kepercayaan diri sebab mereka merasa bisa menuntaskan problem dalam situasi apapun.

Mandiri dan Bertanggung Jawab
Mandiri terang idaman bagi banyak orang, apalagi bertanggung jawab. Mandiri merupakan buah dari rasa percaya pada kemampuan diri sehingga mereka tidak akan menyusahkan atau merepotkan orang lain.

Sedikit Misterius
Jangan hingga sifat dan kemauan kau gampang ditebak sama dia. Kebanyakan orang mempunyai rasa ingin tau yang cukup tinggi, kalau kau gampang ditebak ya...mereka tidak akan lagi ingin tau sama kamu, tidak ingin mengetahui kau lebih lanjut...

Tips Jitu Segera Sanggup Pacar (Biar Tampang Lo Biasa Saja)

Dapet pacar gak harus anggun atau ganteng - Menjadi jomblo alias single itu memang pilihan, bukan berarti jomblo atau menyandang status single itu gak "laku" atau segera dapet perjaka atau cewek. Sendiri itu pilihan, mungkin dengan sendiri kita bisa intropeksi diri, bisa lebih terbuka dan berteman dengan siapa saja tanpa ada yang harus "mengawasi", fokus ke masa depan dsb. Namun bagi kau yang yang ketika ini kesulitan untuk berusaha dapetin perjaka atau cewek yang kau idamkan alasannya kau merasa kurang anggun atau kurang ganteng, maka kau wajib baca tips yang akan kita bahas ini perihal bagaimana biar segera dapet pacar.

Cara mendapat pacar anggun itu tidak perlu ganteng, alasannya ada banyak hal lain yang bisa menciptakan cewek jadi tertarik pada Anda. Begitu pula buat kau yang ngerasa kurang anggun dan minder untuk dapet perjaka ganteng maka mulai ketika ini berhenti memikirkan hal itu. Positif thinking saja, kalau ada perjaka atau cewek yang naksir kau alasannya kau ganteng atau anggun (atau kelebihan kau lainya) maka sudah dipastikan mereka mencintai kau tidak murni alias ada "embel embel" tertentu dari kamu, dan ketika kau mulai sudah tidak anggun atau ganteng (ataupun kelebihan lain dalam diri kamu) sudah tidak ada dipastikan mereka akan meninggalkanmu.

Img source:hello-pet.com

Tuhan itu Maha Adil, buktinya sudah kasatmata sekali, banyak cowok-cowok atau cewek cewek yang mempunyai tampang pas-pasan bahkan bisa dibilang biasa saja tapi bisa punya pacar kolam model papan atas. Tidak ada di dunia ini hukum yang anggun harus berpasangan dengan yang ganteng ataupun sebaliknya. Pacaran itu soal kenyamanan bukan alasannya kelebihan atau kekurangan. nah baca tips berikut ini cara gar segera dapet pacar:

Membuka diri di Lingkungan sosial
Bagaimana bisa kau segera dapet pacar kalau kau pemalu, jarang keluar rumah, tidak mempunyai banyak teman. Bagaimana orang lain yang tidak secantik atau seganteng kau sanggup pacar yang anggun atau ganteng. Kuncinya kau membuka diri dengan mempunyai banyak sahabat atau sahabat. Semakin banyak orang yang kau kenal semakin besar peluang kau untuk menemukan seseorang yang menyerupai kau idam-idamkan.

Percaya diri
Kebanyakan perjaka atau cewek menyukai seseorang yang percaya diri, percaya kepada dirinya dan kemampuannya. Bagaimana orang lain akan mempercayai dan mau dengan kita kalau kita sendiri tidak percaya dengan diri dan kemampuannya sendiri. Percaya diri juga akan membuka banyak pintu persahabatan sehingga peluang kau untuk mengenal lebih banyak orang akan tercapai. Percaya diri juga merupakan salah satu kiat kesuksesan dan keberhasilan termasuk kesuksesan mendapat pacar yang kau idamkan hehehehe...

Berani menyatakan perasaan dan berani mendekati
Bagaimana alhasil kalau kau tidak berani mengutarakan perasaanmu kepada orang yang kau sayangi apalagi kalau orang yang kau dekati juga tidak mempunyai keberanian yang sama untuk mengutarakan perasaannya kepada kamu, sama aja bo'ong kan? Seseorang tidak akan mengetahui kalau sang orang yang ia inginkan itu suka sama ia juga atau tidak kalau ia tidak pernah berani untuk mendekatinya. Kaprikornus jangan keburu takut dan berfikir negatif ia niscaya gak akan suma sama kamu.

Dekati seseorang yang kau dekati, beri perhatian dan ketika kau mendapat "lampu ijo" kau harus berani mengutarakan apa yang kau rasakan, dijamin ia akan menjadi milikmu segera.

Unik & menyenangkan
Biasanya perjaka ataupun cewek yang mempunyai keunikan tersendiri entah itu pinter, humoris, cerdik bergaul, cerdik main alat musik atau keunikan lain biasanya ia mempunyai banyak fans walaupun tampangnya biasa saja. Coba perhatikan ini.... Cowok atau anggun itu biasanya fans nya juga banyak, mereka banyak yang mendekati dan ingin menjadi pacarnya dan tanggapannya... Mereka bosan bosan dideketin sama perjaka atau cewek dengan modus-modus standar. Jadilah seseorang yang unik dimata ia dengan keunikan yang ada pada dirimu dan yang terpenting yakni bagaimana kau bisa menciptakan nyaman.

Nyatakan cinta kau segera!!
"Siapa cepat ia dapat" memang benar kata pepatah ini. kau kelamaan nembak si ia bisa bisa kau kedahuluan orang apalagi yang suka sama ia lebih banyak. Kaprikornus kau harus manfaatkan momen yang teapt untuk mendapat perhatiannya.

Kamu bisa menciptakan nyaman
Percuma saja anggun atau ganteng kalau kau tidak bisa buat nyaman seseorang. Percuma saja anggun atau ganteng tapi sering menciptakan suasana membosankan, tidak perhatian, dan hal hal menyenangkan lainnya. Paling paling pacaran bertahan gres beberapa bulan udah minta putus. Pacaran itu soal rasa nyaman bro....

Tips Menata Kamar Tidur Menjadi Lebih Romantis & Nyaman

Istirahat yakni waktu yang sempurna untuk mengembalikan tenaga yang anda gunakan untuk beraktifitas, sehingga sangat penting untuk menciptakan kamar tidur anda terasa menyenangkan & nyaman untuk beristirahat. Kamar tidur juga merupakan kawasan utama dalam rumah anda untuk menjalin kemesraan dan keintiman dengan pasangan anda. Menata kamar tidur menjadi hal yang menarik dan romantis tentu diharapkan untuk menambah keharmonisan kekerabatan dengan pasangan terkasih anda.

img source:designingidea.com

Jadi sangat penting untuk menciptakan atau mengatur kamar senyaman mungkin biar kekerabatan Anda dan pasangan menjadi semakin serasi dan romantis tentunya. Kamar tidur yang jorok dan tidak nyaman selain sanggup mengganggu waktu tidur anda juga mengakibatkan suasana menjadi tidak serasi dan romantis. nah berikut yakni beberapa tips menata ruang tidur biar berkesan romantis.

Menata Ruang Tidur Lebih Romantis

Jaga kebersihan dan kenyamanan kamar tidur anda
Sebaik, selengkap dan semewah apapun kamar tidur anda kalau jorok dan tidak terjaga kebersihannya maka hal itu akan menciptakan kamar tidur anda tidak nyaman untuk digunakan. Makara pastikan kamar tidur selalu terjaga kebersihan dan kenyamanannya.

Penggunaan warna cat pada kamar tidur
Menurut beberpa desiner interior profesional menyampaikan bahwa penerapan warna cat yang sempurna pada kamar tidur akan kuat besar terhadap mood, kenyamanan dan kenhangatan dalam kamar tidur anda. Cat warna tembok anda dengan cat yang berwarna sejuk menyerupai ungu, biru muda, hijau, krem dan usahakan jangan memakai warna cat yang terlalu mencolok. Warna tersebut juga banyak direkomendasikan oleh para desainer interior.

Maksimalkan perlengkapan kawasan tidur senyaman mungkin
Ingin suasana kamar yang nyaman, yang harus dilakukan selain mengubah cat yakni dengan menawarkan sentuhan yang maksimal pada kawasan tidur. Pemilihan seprai, bed cover dan bantal / guling dengan nuansa berwarna putih bisa menjadi pilihan yang sangat menarik. Buat kamar rumah Anda jadi semenarik mungkin, kalau bisa atur biar menyerupai dengan suasana yang biasa ada di hotel tetapi tetap terjangkau dikantong anda. Singkirkan juga barang barang yang tidak penting gikamar tidur anda sehingga suasana kamar menjadi berkesan lebih lega dan luas.

Kamar yang berkesan sempit tentu tidak menarik, dan benda-benda yang terlalu banyak di kamar bisa menciptakan kamar Anda berantakan, hal tersebut bisa mempengaruhi mood Anda dan pasangan tentunya. pastikan juga ruangan kerja terpisah dari kamar tidur anda sehingga anda dan pasangan anda lebih fokus istirahat.

Lengkapi dengan peralatan penunjang keromantisan
Lengkapi kamar anda dengan 2 lampu yang berbeda, dikala anda dan pasangan belum ingin beristirahat untuk sekedar sharing, membaca atau membicarakan apapun gunakan lampu cukup terang. Namun ketika anda dan pasangan ingin segera beristirahat maka ganti dengan lampu yang temaram. Cahaya yang minim akan menciptakan suasana menjadi lebih romantis disamping itu juga memudahkan rasa kantuk tiba sehingga bisa mencegah insomnia.

Tambahkan juga alat pemutar musik, alasannya musik bisa menyatukan Anda berdua sembari berkomunikasi. Untuk jenis musiknya tentu diubahsuaikan dengan kesukaan Anda dan pasangan. Musik yang hening tentu akan lebih nyaman dan semakin romantis tentu saja.

Atau anda bisa memakai ornamen ornamen atau pelengkap bunga untuk suasana kamar tidur lebih romantis.

Tambahkan pewangi ruangan
Banyak peneliti mengklaim bahwa bebauan bisa mempengaruhi mood seseorang. nah kalau anda ingin suasana kamar menjadi lebih "hangat" lebih romantis maka pilihlah wewangian untuk dipakai dalam kamar tidur anda sesuai wewangian favorit anda berdua. Beberapa rekomendasi wewangian menyerupai lavender, melati, mawar atau aroma buah buahan sangat cocok untuk membangkitkan mood dan suasana romantis anda. Gunakan pewangi ruangan yang Anda dan pasangan suka, kamar yang higienis dan wangi tentu akan menciptakan suasana jadi lebih tentram dan Anda semakin betah untuk berada disana. Anda bisa memakai aroma terapi sebagai salah satu pilihan.